姬他，1981年7月23日生于陕西西安，结业于北京电影学院，影视男演员。2003年首次参演电视剧《致命的许诺》，饰演阿西。2009年同伴李幼斌、殷桃主演电视剧《在那遥远的处所》，在剧中饰演方扬。 2010年与张嘉译、朱媛媛合作主演家庭感情剧《瞧这一家子》，饰演董旭。 2011年再次与张嘉译合作领衔主演爱情剧《你是我兄弟》，饰演马学文。] 2012年主演谍战剧《绝壁》，饰演任长春。获得第二届最好男配角奖。2014年同伴白宇、刘萌萌主演电视剧《屌丝日志》，饰演Jason。