宋慧乔是家中的独生女,小时候脸圆嘟嘟的，有点婴儿肥，转眼间，宋慧乔已进入淑名女子国中。在这里，宋慧乔的表演天禀获得纵情的发扬，她最喜好有板有眼地给同窗们讲故事，可是由于说话速度太快，同窗们送了她一个绰号——啄木鸟。 1996年，宋慧乔加入SMART模特大赛并捧回了大奖，就这样一脚跨入了演艺圈。2004年11月，宋慧乔刚出道时的一张照片在网上被登载，引发了世人的注意力。这张照片最初登载在“19岁未满者禁止阅读”的1997年4月号的《BIGMAN》杂志上，是杂志最后一个页面中登的青少年杂志《SEVENTEEN》的告白。宋慧乔1997年10月首次出演了KBS电视剧《婚纱》，是以有人推定这张照片必然是宋慧乔正式拍摄电视剧之前当模特时（16岁）时所拍。虽然照片上的宋慧乔“土里土头土脑”，但那甜甜的微笑中散发的青春活力倒是不曾改变的。宋慧乔因出演《蓝色生死恋》而大红大紫，一贯有收视灵丹的美誉，是各大电视台力邀的红人。由于青春，以是时尚。她的笑靥甜美可儿，楚楚可怜的形象不得人心。厥后随着《情定大饭店》及《守护天使》两部韩剧相继胜利，以及成为知名化装品的代言人，宋慧乔嫣然巧笑的平面告白在韩国街头巷尾四处可见，非但造型装扮被年青人竞相仿效，其圆润性感的唇形更成为韩国女子首选的整形样本。为演好《All in》她还专门找过日语老师。对于在《All in》中饰演荷官的宋慧乔来说，日语是个必需的语言，虽然在开拍之前就进修日语，但要操流利的日语来演戏，倒是难上加难，而且脚本是以韩语来标示，但却要用日语演出，等于要宋慧乔自己做翻译的事情，更是难上加难。宋慧乔为了演好这个角色而尽力猛K日语，宋慧乔表示：“用我不熟悉的语言诠释剧情真的好难题，可是有这么好的老师细心指点，总不行随便敷衍吧！”表现出对于老师的感谢感动之心，也表现出了对事情和观众的负责立场。2001年对于宋慧乔来说是大丰登的一年，除了获选亚洲十大明星外，在香港由 RTHK (Radio Television Hong Kong)主办的年度金曲大奖颁奖典礼上，也被评选为 2001 年“韩国最佳演艺人奖”。2004年暑假拍完KBS电视剧《浪漫满屋》后，宋慧乔便推掉所有告白和活动，前去美国三藩市旅行及进修英语。可是，在旅途中她因要拍摄告白而曾短暂回韩，怎料一回来她的家人便被勒索。虽然云云，宋慧乔对这次美国旅行感应很难忘，更说这次旅程令她学到不少工具。2008年，宋慧乔与玄彬合作的《他们的世界》在朋友们期盼中播放，虽然没有取得预想的成就, 但宋慧乔涓滴不受此影响，观众也进展宋慧乔调整后迎来更多的更受欢迎的作品。